À PROPOS
Bienvenue sur notre page dédiée à la programmation fitness fonctionnel RXCOMP. Notre solution semi-personnalisée est conçue pour les athlètes de tout niveau, des débutants aux compétiteurs les plus aguerris, et offre une évolution complète de la force, de l'endurance, de la gymnastique et de l'haltérophilie à travers des cycles d'évolution de 4 à 6 semaines. Nous travaillons sur des pourcentages de tests propres à chaque athlète en gymnastique, en force et en endurance, ce qui nous permet de proposer une approche individualisée tout en conservant la force d'une communauté. Chez RXCOMP, notre objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de manière optimale grâce à notre expertise en programmation fitness fonctionnel .
3
coachs
+ 2 intervenants
+400
athlètes
sur RX Comp
6
ans
d'existence
HEADCOACH
ALEC RICHARD
Bonjour à tous, je suis Alexandre Richard, co-owner de la box affiliée Remes CrossFit depuis 3 ans. Lorsque nous avons ouvert notre salle, j'ai décidé de prendre en charge la programmation pour nos athlètes. Étant un passionné de compétition depuis mon plus jeune âge, j'ai commencé à travailler sur la programmation de certains de nos athlètes. Face à la demande croissante, j'ai donc décidé d'ouvrir la programmation à des personnes externes à notre affiliée, et c'est ainsi que la programmation RXCOMP a vu le jour. Depuis, nous avons accompagné de nombreux athlètes en France et en Europe et nous sommes fiers de partager notre expérience en matière de fitness avec toujours plus de pratiquants. Chez RXCOMP, nous croyons en la puissance de la communauté et nous sommes ravis de vous accueillir dans la nôtre.
HEADCOACH
CLÉMENT CLABÉ
Clément, originaire du sud-ouest, a suivi des études de médecine et de kinésithérapie à la faculté de Bordeaux. Sa passion pour le sport, depuis son plus jeune âge, l'a amené à pratiquer le football, le rugby, la musculation et le CrossFit. En 2020, il a naturellement choisi de suivre le Diplôme Universitaire de Préparation Physique à l'université de Poitiers. Au-delà de la simple programmation, Clément se concentre avant tout sur le développement athlétique de chaque athlète en travaillant sur des capacités telles que la force, l'endurance, la course, le saut, les tirages et les poussées. Enfin, il ajuste le programme pour permettre à chacun de performer tout en minimisant les risques de blessures.
Les coachs
Endurance
Julien a intégré RXCOMP seulement un an après sa création, apportant avec lui sa passion pour les sports d'endurance et son analyse pointue.
Gymnastic
Sebastien est un partenaire de RXCOMP via sa société "Let's Talk Gym" qui nous permet d'offrir un accompagnement aux athlètes souhaitant un suivi plus personnalisé en gymnastique.
Haltéro
Ludwig, entraîneur au RHM (Reims Haltero Musculation), intervient pour le travail accessoire d'haltérophilie en hors saison sur la programmation RXCOMP.