FAQ

Oui, chaque programmation propose des adaptations que ce soit sur la difficulté des mouvements ou le volume demandé.

Complètement ! La programmation affiliée est issue de RXCOMP PRGRM. Le bloc "skill" et les WOD sont les mêmes, vous pouvez donc faire les cours sans problème.

On ne vous le conseille pas. Les programmations Endurance & Gymnastic sont issues de RXCOMP PRGRM, les blocs sont identiques. Quant aux programmations Weightlifting & Basic Strength, le volume est déjà conséquent pour pouvoir cumuler les deux !

Tout dépend de la programmation. Comptez 2h par jour pour RXCOMP PRGRM alors qu'une heure sera suffisante pour les programmations Endurance & Gymnastic. Dans tous les cas, vous pouvez adapter la séance selon vos contraintes et horaires, un découpage vous ait proposé pour 1 ou 2 sessions par jour.

Oui tout à fait ! Une semaine d'essai gratuite est disponible sur Strivee. Vous pouvez tester et nous faire un retour !

Des adaptations sont proposées sur les programmations RXCOMP PRGRM et affiliés pour que vous puissiez ajuster le workout. Ce n'est donc pas un problème si vous manquez d'équipement !